El tiempo de uso de pantallas fuera del entorno escolar es de una media de cuatro horas diarias

El uso intensivo de pantallas, la consolidación del consumo de vídeos cortos, el auge de los chats dentro de videojuegos y la irrupción de la inteligencia artificial como herramienta educativa y emocional están redefiniendo los riesgos digitales a los que se enfrentan niños y adolescentes. Así lo revela el último estudio anual de Qustodio, basado en el análisis de los hábitos digitales de 400.000 familias en seis países, entre ellos España.

Qustodio, plataforma especializada en seguridad online y bienestar digital para familias, ha presentado su informe anual bajo el título ‘Perdidos en el scroll: la crianza en la era de los algoritmos, las apps y la IA’. El estudio analiza los hábitos digitales de menores de entre 4 y 18 años durante 2025 en España, Francia, Reino Unido, Estados Unidos, Australia y, como novedad este año, Brasil.

El informe se centra en cinco grandes categorías —plataformas de vídeo online, redes sociales, videojuegos, aplicaciones educativas y aplicaciones de comunicación— y confirma una tendencia ya consolidada: el tiempo de uso de pantallas fuera del entorno escolar se mantiene estable, con una media de cuatro horas diarias.

Además, esta edición incorpora un análisis del impacto de la tecnología en la dinámica familiar, a partir de 1.361 encuestas a progenitores, 293 de ellas realizadas en España, lo que permite observar cómo evolucionan la percepción del riesgo y las estrategias de supervisión parental.

Aunque el consumo de plataformas de vídeo tradicionales se reduce ligeramente, los formatos de vídeos cortos ganan protagonismo por su ritmo rápido y su alta capacidad de captación. A nivel global, el tiempo de consumo de vídeo disminuye cuatro minutos diarios, mientras que en España la caída es de dos minutos, situándose en 37 minutos al día.

YouTube sigue siendo la plataforma más utilizada por los menores, tanto a nivel global como en España, aunque registra un ligero descenso. Disney+ es la única plataforma que incrementa su tiempo de uso entre los menores españoles, mientras que Netflix y Amazon Prime Video retroceden. Twitch mantiene estable su consumo.

Según Gloria R. Ben, psicóloga experta de Qustodio, la exposición constante a vídeos cortos puede generar sobreestimulación y afectar a la capacidad de atención de los menores, lo que refuerza la necesidad de acompañamiento adulto y de límites claros para un uso equilibrado de la tecnología.

Las redes sociales continúan siendo el principal foco de consumo digital entre los jóvenes. En 2025, el tiempo medio global supera por primera vez la hora diaria, mientras que España vuelve a encabezar el ranking con 77 minutos al día, diez más que el año anterior y con picos de hasta 92 minutos durante el verano.

TikTok consolida su liderazgo con un crecimiento significativo del tiempo de uso, alcanzando en España una media de 115 minutos diarios. Instagram se mantiene estable, mientras que otras plataformas como Pinterest crecen ligeramente y BeReal o X pierden presencia.

Desde Qustodio alertan del impacto de las redes sociales en la construcción de la identidad y la percepción del mundo entre los menores. La creación de un feed más saludable, el control de la privacidad y el acompañamiento activo se presentan como elementos clave para reducir riesgos.

El tiempo dedicado a videojuegos desciende tanto a nivel global como en España, especialmente en ordenador. Sin embargo, algunas plataformas mantienen cifras elevadas. Roblox continúa siendo la aplicación más utilizada, seguida de títulos como Valorant, Fortnite o Brawl Stars, dependiendo del dispositivo.

Uno de los principales focos de preocupación se sitúa en los chats integrados en los videojuegos, que pueden exponer a los menores a contacto con desconocidos, lenguaje inapropiado o situaciones de acoso. Los expertos recomiendan supervisar las partidas, limitar o desactivar los chats y fomentar el juego con amistades conocidas.

El uso de aplicaciones educativas permanece estancado, con una media global de seis minutos diarios. No obstante, destacan experiencias de aprendizaje gamificado como Minecraft: Education, que gana peso entre los menores españoles.

Durante 2025, la inteligencia artificial se ha incorporado de forma natural al entorno educativo doméstico, principalmente como apoyo para los deberes. Aunque bien utilizada puede facilitar la comprensión y la organización de ideas, un uso inadecuado puede sustituir el razonamiento propio.

Para Gloria R. Ben, la clave reside en entender la IA como una herramienta de apoyo y no como un sustituto del esfuerzo personal, el pensamiento crítico y el acompañamiento docente y familiar.

Las aplicaciones de comunicación pierden peso entre los menores españoles, que se sitúan por debajo de la media global. Snapchat continúa siendo la más utilizada, mientras que WhatsApp sigue una tendencia descendente.

El informe alerta sobre los mensajes de única visualización, que no garantizan una privacidad real, y subraya la importancia de educar a los adolescentes en la conciencia de que lo digital nunca es completamente temporal.

En paralelo, crece de forma notable el uso de herramientas de inteligencia artificial conversacional. El porcentaje de menores españoles que ha utilizado ChatGPT pasa del 14% al 44% en un solo año. Además, emergen chatbots de IA con altos niveles de implicación emocional, como Character AI o PolyBuzz, cuyo tiempo de uso supera al de herramientas orientadas al aprendizaje. Este fenómeno introduce nuevos riesgos relacionados con vínculos poco saludables y refuerza la necesidad de supervisión activa.

El estudio muestra que la supervisión digital comienza cada vez antes. Más de la mitad de los padres instala herramientas de control parental entre los 10 y los 12 años, coincidiendo con la llegada del primer smartphone, que en España se sitúa mayoritariamente a los 12 años.

TikTok es percibida como la aplicación con mayores riesgos, y casi la mitad de las familias considera que la edad mínima para acceder a redes sociales debería elevarse hasta los 16 años.

Para Emily Lawrenson, gerente de comunicación de Qustodio, la tecnología ya forma parte estructural de la vida familiar, lo que obliga a reforzar el diálogo, la educación digital y el acompañamiento continuo para que el entorno digital sea un aliado y no un factor de riesgo en el desarrollo de niños y adolescentes.

Aunque el consumo de plataformas de vídeo tradicionales se reduce ligeramente, los formatos de vídeos cortos ganan protagonismo por su ritmo rápido y su alta capacidad de captación. A nivel global, el tiempo de consumo de vídeo disminuye cuatro minutos diarios, mientras que en España la caída es de dos minutos, situándose en 37 minutos al día