Registrar y control de la alimentación de forma intuitiva

Consulta las calorías quemadas y consumidas en una sola app para descubrir cómo la nutrición interfiere en tu salud y en tus resultados deportivos.

Garmin facilita a sus usuarios controlar la ingesta alimentaria con la incorporación del seguimiento nutricional en Garmin Connect™, disponible para los planes Garmin Connect+. Esta nueva función permite supervisar calorías y macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos) y recibir información personalizada mediante Active Intelligence, ofreciendo una visión holística de la salud y el rendimiento deportivo.

«Nuestra función de nutrición está diseñada para todos los usuarios, sin importar su nivel o plan de alimentación», afirma Salvador Alcover, Director General de Garmin Iberia. «Ya sea que busquen desarrollar hábitos saludables, mantener un estilo de vida activo o maximizar su rendimiento, ahora pueden seguir nutrición, salud y fitness en una sola app, simplificando el camino hacia sus objetivos».

Garmin Connect permite a los usuarios registrar y controlar su alimentación de forma intuitiva:

• Buscar alimentos en una base de datos global, incluyendo productos envasados y opciones de restaurantes.
• Escanear códigos de barras o usar la cámara del smartphone para el reconocimiento de alimentos por IA.
• Crear alimentos y comidas personalizadas para registrar recetas favoritas.
• Consultar informes diarios, semanales, mensuales y anuales sobre calorías y macronutrientes, con seguimiento de objetivos.
• Recibir recomendaciones personalizadas según altura, peso, género, nivel de actividad y calorías activas, ajustables según metas (por ejemplo, aumentar proteínas).
• Acceder a conocimientos de Inteligencia Activa, que muestran cómo la nutrición impacta en sueño, rendimiento y hábitos, ayudando a ajustar estrategias.
• Integrar la nutrición en el panel de control de rendimiento, analizando cómo alimentación y entrenamiento se relacionan.

Al usar un smartwatch Garmin compatible, los usuarios pueden obtener una visión rápida de su nutrición y registrar sus alimentos favoritos y los que han registrado recientemente. Además, lgunos smartwatches de Garmin permiten a los usuarios abrir la app de Nutrición en su dispositivo mediante comandos de voz, proporcionando acceso rápido para registrar alimentos.

El seguimiento nutricional se suma a otras funcionalidades premium de Garmin Connect+, incluyendo mapas 3D, panel de control de rendimiento, Garmin Connect Rundown y conocimientos impulsados por IA. Los nuevos usuarios pueden probar Connect+ 30 días gratis, y Garmin amplía temporalmente la prueba gratuita a 14 días para antiguos usuarios.

Diseñados para la vida activa, los productos Garmin revolucionan los mercados de aviación, automoción, fitness, náutica y outdoor, con el objetivo de que cada día sea una oportunidad para innovar y superar los propios límites.

Para más información, visita Garmin Connect+.