Ergonomía en la oficina, una prioridad de Lyreco

Trabajamos mucho, y cada vez lo hacemos más en cualquier lugar: un tren, un restaurante o la sala de espera de un aeropuerto se convierten en improvisados despachos. Y a pesar de que la ley hace obligatorias las auditorías con el fin de controlar el cumplimiento de la Ergonomía en los puestos de trabajo, lo cierto es que todavía no se han generalizado, y además el surgimiento de lugares improvisados donde los empleados operan con portátiles, tabletas o cualquier otro dispositivo electrónico sin duda está ayudando a que en los últimos tres años el 89% de los empleados españoles haya sufrido dolencias como consecuencia directa de su uso.

Consciente de esta problemática, Lyreco, líder en el sector de suministros de oficina, además de contar con una línea de negocio de comercialización de EPIs, cuenta en su oferta con la línea de productos ergonómicos de Fellowes para ofrecer soluciones integrales en este campo.

Para Carla Piedade, Marketing manager España & Portugal de Fellowes, el concepto fundamental es el de ‘entorno laboral saludable’. “Un buen entorno ergonómico –argumenta Piedade- deberá diseñarse en función de las tareas y actividades que se desea realizar y de las características del trabajador que las realizará, adaptando de este modo el puesto de trabajo a la persona. Todo ello contribuirá no sólo a mejorar la productividad, sino la salud de los trabajadores y, con ello, la economía de la empresa”.

Ergonomía: pequeños grandes detalles

Como ocurriera tiempo atrás con el Feng Shui, la ergonomía aplicada al lugar de trabajo está de moda para beneficio de los trabajadores. Aunque, como en todo, de poco sirve la teoría si no lleva a la práctica diaria.

Elegir adecuadamente todo el mobiliario que conforma el espacio de trabajo redunda no sólo en el bienestar físico y psicológico del empleado, sino también en beneficio para la empresa. Está comprobado que trabajar en unas condiciones óptimas repercute en un aumento de la productividad y en una reducción del número de bajas laborales por lesiones relacionadas con el esfuerzo muscular repetitivo. En España, en el periodo 2012-2013, padecieron estos trastornos 1 de cada 5 trabajadores (20%), causando un coste para las empresas españolas de 4.681.000.256 € por bajas laborales.

Escritorios, monitores y asientos, entre otros enseres, son objeto de estudio de la ergonomía, disciplina cuyo objeto es garantizar un entorno confortable y saludable.

Consciente de las dolencias ergonómicas del trabajo de oficina, Lyreco comercializa la línea de productos ergonómicos de Fellowes, aportando un enfoque proactivo de la ergonomía

Una forma para comprobar si contamos con el “puesto de trabajo ideal” son los famosos test de ergonomía, los cuales evalúan múltiples factores en el puesto de trabajo, como la luz y la presencia de reflejos, la distancia entre los ojos y la pantalla, la posición del cuerpo respecto a la mesa, etc. Además del cumplimiento de estas normas genéricas, existe toda una serie de artilugios, en los que pocas veces repara el usuario, que han tenido importantes avances en los últimos años, para hacer que nuestra vida laboral sea más cómoda y confortable, sobre todo en los trabajos de oficina y puestos informáticos.

Orden y confort

La ergonomía en la oficina la proporcionan pequeños artículos, algunos muy curiosos y generalmente asequibles, como:

• Reposa-muñecas

Destacan las alfombrillas con reposamuñecas que, lejos de conformarse con presentar un diseño cada vez más atractivo y vistoso, han evolucionado hacia la incorporación de tecnologías como Microban, que combate y previene la aparición de microorganismos nocivos para un entorno de trabajo más saludable (el escritorio y el teclado son un auténtico reservorio de bacterias).

• Reposa-muñecas de teclado

Esta misma tecnología también se está incorporando a otro elemento ergonómico, como el reposamuñecas de teclado, cuyas nuevas texturas están ahora preparadas también para “memorizar” la posición de la muñeca del usuario en su trabajo con el ordenador, conservando la forma y redistribuyendo los puntos de presión para un apoyo más cómodo y para la mejora de la circulación. Si a ello añadimos unos reposabrazos con canal ergonómico Health-V™, que elimina la presión sobre la muñeca, previniendo el síndrome del túnel carpiano, el descanso y la salud están asegurados.

• Reposapiés

Y hablando de reposar, los pies pueden encontrar también su merecido descanso y comodidad bajo el escritorio gracias a múltiples tipos de reposapiés, donde está de moda la incorporación de superficies de masaje fijas o móviles, que revitalizan pies y piernas. Dichos artilugios mejoran el soporte a la parte baja de la espalda y la postura en el escritorio en general, donde los más atrevidos de los trabajadores pueden aventurarse a probar sus beneficios incluso descalzos.

La prevención pasa por contar con dispositivos que nos ayuden a mantener una posición más confortable y menos forzada

• Respaldos y apoyos para la columna vertebral

La industria también ha pensado en la espalda, principal afectada por la mayoría de las malas posturas frente al ordenador o en la mesa de trabajo. La tensión en la espalda, hoy, se puede reducir a través de respaldos ergonómicos incorporables a la silla. Lo último en este ámbito son los soportes lumbares de malla, que garantizan no sólo el apoyo, sino también la ventilación al estilo de la ropa deportiva de última generación.

• Atriles y soportes

Por supuesto, no hay que olvidar la importancia de los soportes para monitores o para portátiles, pues los trabajadores móviles son cada vez más comunes en España. Los empleados, según un reciente estudio de Ergonomía que Fellowes encargó a la empresa de sondeos Dynamic Markets, trabajan en cualquier lugar: el suelo, el sofá, la mesa de la cocina, el tren, el autobús… y no tienen en cuenta que también allí han de adoptar los elementos necesarios para no lesionarse.

• Dispositivos varios

En el mercado, además, existe todo un conjunto de artilugios adicionales como soportes para documentos, bandejas para teclados y un sinfín de recursos capaces de convertir el puesto de trabajo informático en una auténtica cabina de mando, donde todo estará al alcance de nuestra mano, sin sobreesfuerzos ni lesiones.

En buenas manos

Como proveedor de soluciones integrales, Lyreco, con el apoyo de su colaborador Fellowes, es el interlocutor ideal para poner en práctica una ergonomía proactiva, que se adelanta al problema antes de que aparezca. “Acondicionar el puesto de trabajo para contar con un entorno cómodo y saludable, donde muchas personas pasan una parte importante de su vida, no es una opción o un lujo, sino una obligación moral y legal (LPRL 31/95). La ergonomía, a través de artículos prácticos, asequibles y con diseños atractivos, marca la diferencia entre el disconfort –y los problemas que acarrea- o el bienestar de los trabajadores”, concluye Lyreco.