Zona estética
Vitamina C: qué tipo elegir según las necesidades de cada piel
17/08/2026
No todas las formas de vitamina C actúan de la misma manera Raquel González Estefanía Nieto Mireia Fernández y Patricia Garín explican qué derivados pueden resultar más adecuados para trabajar firmeza manchas o pieles sensibles y con tendencia acneica.
La cosmetóloga Raquel González en sus oficinas de Pure Skincare.
La vitamina C se ha convertido en uno de los activos habituales en las rutinas cosméticas por su acción antioxidante y su capacidad para trabajar aspectos como la luminosidad, el tono, las manchas o los signos del envejecimiento. Sin embargo, no todas las formas de vitamina C presentan las mismas características ni responden igual ante las diferentes necesidades de la piel.
“Hay muchas formas de vitamina C, cada una tiene una personalidad y es para una preocupación específica. Según lo que te preocupe de tu piel, conviene que elijas la que actúa específicamente sobre lo que más quieres solucionar”, explica Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.
Cada vitamina C tiene una personalidad
Aunque las distintas formas de vitamina C comparten propiedades antioxidantes y pueden contribuir a la síntesis de colágeno, la reducción de las manchas, la uniformidad del tono y la luminosidad, cada derivado presenta características específicas.
“Todas las vitaminas C son antioxidantes, en altas concentraciones, promueven la síntesis de colágeno y ayudan a reducir las manchas, unificar el tono y mejorar la luminosidad. Pero, aunque todas hacen todo, cada una de ellas se especializa en una tarea concreta y saber cuál hace qué nos ayuda a elegir la que más nos sirve personalmente”, explica Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.
Como señala Patricia Garín, directora dermocosmética de Boutijour, ocurre algo parecido a lo que sucede con las personas: aunque puedan compartir muchas características, cada una destaca especialmente en determinadas funciones.
La mejor vitamina C para las arrugas y la firmeza
Para favorecer la síntesis de colágeno y elastina, la vitamina C debe penetrar correctamente en la piel. Aunque las diferentes formas pueden contribuir a trabajar la falta de firmeza, las expertas destacan especialmente el tetrahexyldecyl ascorbate.
También conocido como vitamina C Ester, se trata de una forma lipídica con una elevada afinidad con la piel. Su base oleosa favorece la penetración a través de la barrera hidrolipídica y permite trabajar a nivel celular, por lo que resulta especialmente interesante para abordar la firmeza y las arrugas.
- C-Tetra Advanced, de Medik8: sérum con un 20% de vitamina C estabilizada que ayuda a mejorar la luminosidad, reforzar la barrera cutánea y trabajar los signos del envejecimiento. P.V.P.: 87 euros.
- Photo-Brightening Moisturizer, de Perricone MD: crema con vitamina C Ester, astaxantina y SPF 30 que ayuda a aportar luminosidad, unificar el tono y proteger la piel. P.V.P.: 82 euros.
La vitamina C para reducir las manchas
Cuando la principal preocupación son las manchas y la pérdida de luminosidad, las expertas señalan el ácido ascórbico etilado como uno de los derivados que conviene tener en cuenta.
“La vitamina C consigue tratar las manchas por su capacidad de regeneración y porque influye en una menor producción de melanina. Concretamente, el ácido ascórbico etilado tiene funciones similares a activos despigmentantes como el ácido kójico o la alfa arbutina”, explica Estefanía Nieto.
- Super C Ferulic, de Medik8: sérum formulado con ácido ascórbico etilado, vitamina E y ácido ferúlico para reforzar la acción antioxidante y trabajar la luminosidad y las manchas. P.V.P.: 87 euros.
- CCC + Ferulic Brightening Complex, de Perricone MD: combina tres formas diferentes de vitamina C con ácido ferúlico y vitamina E para potenciar su acción antioxidante y mejorar la luminosidad y el tono. P.V.P.: 171 euros.
La vitamina C para quienes no la toleran bien
Hay pieles que reaccionan negativamente a determinadas formas de vitamina C. Entre las manifestaciones más habituales pueden aparecer granitos, enrojecimiento o brotes similares a la rosácea.
“Entre las intolerancias más comunes a la vitamina C vemos reacciones como los granitos, brotes similares a la rosácea y enrojecimiento cutáneo”, explica Raquel González.
Estas reacciones pueden ser más habituales en pieles grasas o sensibles. Para estos casos, González apunta hacia derivados obtenidos a partir de sales, como magnesium ascorbyl phosphate y sodium ascorbyl phosphate, y de azúcares, como ascorbyl glucoside, por sus propiedades calmantes, seborreguladoras y antibacterianas.
- Brightening Sprouts Ecstasy, de Byoode: combina niacinamida con tres tipos de vitamina C al 10% —magnesium ascorbyl phosphate, sodium ascorbyl phosphate y ascorbyl glucoside— y está especialmente planteado para pieles grasas o con tendencia acneica que pueden presentar una peor tolerancia a otras formas de vitamina C. P.V.P.: 55 euros.
