¿Por qué aparecen manchas en la piel aunque se use protector solar?

“Las manchas no aparecen solo porque un día se haya tomado el sol sin protección. Muchas veces son el resultado de una piel que lleva tiempo recibiendo estímulos: radiación, calor, inflamación, cambios hormonales, estrés oxidativo o incluso una rutina demasiado intensa. El protector solar es imprescindible, sí, pero no convierte la piel en territorio inmune”, explica Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.

“Su eficacia depende de la cantidad aplicada, de la reaplicación, del tipo de exposición y de lo constante que se sea. Y aun haciéndolo bien, hay pieles que pigmentan con mucha facilidad”, señala Irene Serrano, directora dermocosmética de Dermalogica.

En la misma línea, Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD, explica que “la melanina no funciona como una bombilla que se enciende únicamente en el punto exacto donde luego aparece la mancha. Cuando la piel entra en modo defensa, esa respuesta puede estar más activada de forma general. Después, la pigmentación se marca donde hay más predisposición: labio superior, frente, mejillas, zonas con más exposición o áreas que ya tienen memoria de manchas anteriores”.

Además de la radiación ultravioleta, otros factores ambientales influyen en la aparición o intensificación de las manchas. El calor, la contaminación, la luz visible y el estrés oxidativo pueden alterar el comportamiento de los melanocitos y favorecer la producción irregular de melanina.

“Cuando la piel se expone a calor y contaminación, aumenta el estrés oxidativo. Ese entorno puede favorecer que el melanocito trabaje de forma más desordenada y que las manchas se intensifiquen. Por eso los antioxidantes tienen tanto sentido en una rutina de mañana: no sustituyen al protector solar, pero ayudan a reforzar la piel frente al daño ambiental diario”, afirma Irene Serrano.

Por ello, Marta Agustí, directora nutricional de Advanced Nutrition Programme, considera que el cuidado debe abordarse de forma global: “No se trata solo de ponerse más crema solar, sino de pensar la rutina como una estrategia completa: proteger, calmar, reforzar y evitar que la piel esté continuamente en alerta”.

No todas las manchas tienen el mismo origen. El melasma suele estar relacionado con factores hormonales, mientras que otras hiperpigmentaciones aparecen como consecuencia de procesos inflamatorios.

Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8, recuerda que la pigmentación postinflamatoria también es frecuente.

“Cuando una piel está irritada, el melanocito puede responder produciendo más pigmento. En pieles con tendencia a mancharse, tan importante como tratar es no provocar más inflamación. A veces una rutina excesiva, con demasiados activos renovadores o mal combinados, empeora el problema”.

En este sentido, Mireia Fernández advierte de que “exfoliar demasiado, mezclar activos sin orden o empeñarse en borrar la mancha a base de intensidad puede acabar haciendo justo lo contrario. Por eso es tan importante contar con un experto en cuidado de la piel que te guíe, bien un farmacéutico, bien médico, bien una esteticista”.

Para tratar la hiperpigmentación, los especialistas recomiendan una rutina constante y respetuosa con la piel.

“Por la mañana, antioxidante y protector solar de amplio espectro. En pieles con tendencia a melasma o manchas persistentes, también interesa reforzar frente a luz visible y reaplicar cuando haya exposición real. Por la noche, activos que ayuden a renovar y a regular la pigmentación, pero introducidos poco a poco”, señala Estefanía Nieto.

Raquel González añade que “lo más inteligente es trabajar la mancha desde varias vías: reducir el estrés oxidativo, ayudar a regular la producción de melanina, favorecer una renovación cutánea ordenada y reforzar la barrera. Cuando la piel está fuerte, tolera mejor los activos y responde de forma más uniforme”. La experta recomienda complementar el uso del protector solar con ingredientes como vitamina C, niacinamida, ácido tranexámico, ácido azelaico, retinoides y exfoliantes, recordando que “una mancha no suele desaparecer en quince días, y menos si tiene componente hormonal. Necesita meses, constancia y cero ansiedad cosmética”.

Por último, Marta Agustí destaca el papel de la suplementación nutricional específica como apoyo al tratamiento: “La suplementación cosmética específica para prevenir manchas ayuda mucho. Mejora las defensas desde el interior para que la piel no esté tan propensa a producir pigmento que se convierte en mancha”.