La AIPH recuerda los beneficios que aportan las plantas y los jardines
La Asociación Internacional de Productores de Horticultura (AIPH) quiere recordar en estos momentos de crisis por el coronavirus cómo las plantas o los jardines pueden ayudar en el cuidado de la salud física y mental. “En algunos países, muchos centros de jardinería y minoristas están cerrados, pero aún puede comprar plantas en línea y también dedicarse a preparar el jardín para cuando se puedan reponer existencias. También es el momento perfecto para introducir a los niños en la jardinería al preparar sus propias áreas de cultivo y sembrar semillas”. En este sentido, el secretario general de AIPH, Tim Briercliffe comentó: “Estos tiempos difíciles de confinamiento en casa abren nuevas oportunidades. Muchas personas tendrán mucho más tiempo para sus jardines y comenzarán a la hora mantener a la sociedad feliz y saludable, y la industria de los jardines está lista para apoyar el éxito en esta área donde sea que podamos”.
Desde la AIPH destacan las siguientes ventajas que aportan las plantas y los jardines:
1. Los jardines proporcionan un lugar para experimentar la naturaleza que ha demostrado beneficiar la salud mental, el funcionamiento cognitivo y el bienestar emocional.
2. La jardinería reduce la depresión, la ansiedad, la obesidad y las enfermedades cardíacas, además de aumentar la satisfacción con la vida, la calidad de vida y el sentido de comunidad.
3. Los jardines son esenciales para apoyar la recuperación de una enfermedad y solo mirarlos puede reducir el estrés, la presión arterial y la tensión muscular.
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