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‘Pelo en pausa’: por qué el cabello no gana longitud y cómo solucionarlo
20/02/2026
Cada vez más clientes llegan al salón con la misma sensación: “mi cabello no crece”. Sin embargo, al observar la raíz, el crecimiento es evidente. A este fenómeno se le conoce de forma coloquial como ‘pelo en pausa’, una percepción de estancamiento que, en la mayoría de los casos, no está relacionada con un freno real del crecimiento, sino con la rotura de la fibra capilar.
Según María Roberts, embajadora de René Furterer y experta en cabello y cuero cabelludo, el cabello continúa creciendo desde la raíz de manera natural. El problema aparece cuando la fibra está debilitada y se quiebra antes de que el largo sea visible. El resultado es una melena que no “avanza”, aunque el crecimiento esté activo.
Las causas más habituales
Entre los factores que favorecen esta sensación de estancamiento destacan:
- Sequedad extrema en medios y puntas.
- Uso inadecuado de herramientas térmicas, como planchas o secadores a alta temperatura.
- Fricción constante con almohadas, toallas o tejidos que dañan la fibra capilar.
- Falta de protección frente a agentes externos como el sol, el cloro o la sal del mar.
Todos estos elementos comprometen la integridad del tallo capilar y favorecen la rotura progresiva.
Cómo recuperar una melena sana y larga
Desde el punto de vista profesional, el abordaje debe centrarse en proteger la fibra, reducir la rotura y reforzar el cuero cabelludo.
Reducir la fricción durante la noche
- Sustituir fundas de almohada de algodón por satén o seda para minimizar el roce.
- Evitar recogidos excesivamente tirantes y optar por trenzas o coletas flojas.
Proteger la fibra en el día a día
- Aplicar productos protectores térmicos antes de utilizar herramientas de calor.
- Incorporar protección capilar antes de la exposición solar, piscina o mar.
- Secar el cabello con toallas suaves, sin frotar de forma agresiva.
Cuidar medios y puntas de forma específica
- Utilizar sérums, aceites o cremas sin aclarado que sellen la cutícula y reduzcan la rotura.
- Realizar cortes de saneamiento periódicos para eliminar puntas abiertas y evitar que el daño ascienda por el tallo capilar.
La hidratación, un paso imprescindible
Un cabello bien hidratado es más flexible y resistente. Mantener una hidratación intensa tras cada lavado ayuda a reducir la rotura, mejora la respuesta frente al calor y los procesos químicos, y previene el encrespamiento y las puntas abiertas.
Activar el crecimiento desde la raíz
Además de proteger la fibra, es fundamental estimular el cuero cabelludo. Productos específicos como el sérum Triphasic Active Grow, formulado con própolis y cafeína, contribuyen a activar la producción de queratina y a reactivar la microcirculación, favoreciendo un crecimiento más fuerte y saludable.
Para el profesional de la peluquería, identificar correctamente el ‘pelo en pausa’ permite cambiar el enfoque del diagnóstico: no se trata de acelerar un crecimiento que ya está en marcha, sino de preservar la longitud protegiendo la fibra capilar. La clave está en combinar tratamiento en salón, prescripción domiciliaria y educación del cliente para lograr una melena visiblemente más larga, sana y resistente.
