3oTrimestre12 | PROTECCIÓN LABORAL 72 Ergonomía laboral ¿Existe el trabajo ideal (seguro)? Muchos de los profesionales de la prevención se deben haber cuestionado si el ries- go es inherente y consustancial al trabajo o, dicho de otro modo, si existe el trabajo que podríamos considerar como “seguro”. Así opina nuestra ergónoma e interlocu- tora, Elena Caballero. “Como prevencionista, creo que todo accidente o lesión se puede prevenir. Ahora bien, en nuestro país arrastramos la idea tradicional de que trabajar “es lo que tiene” (lesionarse) y asumimos que esto debe ser así, sin pensar que una parte importante de nuestra salud está en nuestras manos. No hay que olvidar que la persona que es imprudente lo es dentro y fuera del trabajo, y esto dice mucho de nuestra actitud frente al riesgo. Una vez más, educar en conductas seguras es el foco central para cambiar la cultura preventiva tradicional. Por supuesto, y al margen de la actitud indi- vidual de las personas frente al riesgo laboral, es obvio que toda actividad comporta algún riesgo”. Elena Caballero Martín, Diplomada en Terapia Ocupacional, es Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales (PRL), especialidades de Ergonomía y Psicosociolo- gía aplicada, Seguridad en el Trabajo e Higiene Industrial. Desempeñó tareas como técnico de PRL en el SPP de Sony España, y actualmente pertenece al Departamento de I+D+i en PRL de MC Mutual, como especialista en Ergonomía. Nuestra interlocutora califica esta entrevista como “muy interesante” y agradece a Gaceta de la Protección Laboral el habérsela propuesto, al tiempo que aprovecha la publicación para “mostrar mi agradecimiento –cita- a todos aquellos que contribuyen en la mejora de los lugares de trabajo, y a quienes creen que es posible trabajar de forma saludable”. pacientes en entornos socio-sanitarios. Para ello se basa en indicadores tales como: carac- terísticas del espacio, ratio trabajador/usuario, productos de apoyo disponibles y la forma- ción de los trabajadores. El objetivo, en última instancia, es mejorar las condiciones de traba- jo y evitar las lesiones musculo-esqueléticas del personal sanitario que moviliza pacientes, un sector con un índice de incidencia de este riesgo que sólo es superado por el de la cons- trucción. ¿Por qué un método específico para el sector sanitario? La Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo (OSHA-Europa) demuestra que el sector profesional de la asistencia sanitaria y social tiene el segundo índice de incidencia más elevado de LME, por detrás sólo de la construcción, como hemos dicho hace un momento. Existe una preocupación por la salud del colectivo socio-sanitario, ya que, debido al aumento de la esperanza de vida, se prevé un envejecimiento de la población en los próximos años; con lo que cada vez ten- dremos más mayores que cuidar (en residen- cias, hospitales, centros de día...) y donde la salud de los que cuidan es primordial. ¿Qué beneficios aporta la implantación del método MAPO? Mejora las condiciones ergonómicas del entorno de trabajo para profesionales del sec- tor socio-sanitario que realizan tareas de movi- lización de usuarios (disminución de la carga biomecánica, y en consecuencia, del absentis- mo y la siniestralidad); también se mejora la calidad asistencial. Además, es el primer méto- do cuantitativo específico para el sector sani- tario recogido en una norma ISO, y por lo tanto, con peso legal. ¿Existía método –y vida ergonómica- antes de MAPO? Como método específico para movilización de pacientes no existía nada igual. Debía recu- rrirse a otros métodos de valoración postural o métodos genéricos de carga física. Grosso modo, ¿qué método –o no méto- do- se aplica actualmente en los centros sanitarios, geriátricos... para la evalua- ción del riesgo en la movilización de pacientes? Hasta ahora se utilizaban métodos específicos de carga postural como el REBA (que original- mente se elaboró en entorno sanitario), las tablas de Snook y Ciriello para tareas de empu- je y arrastre de sillas de ruedas, camillas y carros; en combinación con otros check-list (listas de chequeo) cualitativos como el méto- do del INRS (Francia) o el del Royal College Nursing. ¿Qué prevalencia tienen las lesiones musculo-esqueléticas (LME) y sobre- esfuerzos en la siniestralidad laboral de nuestro país? Analizando los últimos diez años, se ha produ- cido un aumento cuantitativo hasta llegar a suponer el 40% del total de accidentes labora- les. Algo muy curioso, es que si miramos el peso que tienen las LME que derivan en enfer- medades profesionales, pueden suponer más del 80%. Es decir, los datos indican que más del 80% de las enfermedades profesionales que se producen derivadas del trabajo son debidas a factores ergonómicos. ¿Qué es la higiene postural? Utilizamos este término para referirnos a un uso correcto de nuestro cuerpo para afrontar las exigencias físicas del día a día. Una buena higiene postural nos permite movernos, des- plazarnos, permanecer sentados frente al ordenador o coger un peso sin comprometer nuestro sistema osteo-muscular. De ahí, la importancia de la higiene postural a la hora de impartir formación en Ergonomía. ¿Tenemos conciencia –en tanto que seres vivos y trabajadores- de nuestro propio cuerpo, sus posibilidades, limitaciones y necesidades? Es curioso pero, paradójicamente, hoy dispo- nemos de mucha más información que en la época de nuestros abuelos y, sin embargo, hacemos un peor uso de nuestro cuerpo. Creo que la sociedad que nos ha tocado vivir (la de ir a contrarreloj), ha favorecido el que estemos pendiente de lo que sucede siempre a nuestro alrededor, y este “estar pendiente y mirar hacia fuera” en la mayoría de los casos es incompatible con escuchar y mirar hacia dentro de nuestro organismo. De este modo, desaparece la auto-reflexión necesaria para conocer mejor nuestro cuerpo. Preguntas como: ¿ésta es mi mejor postura de confort frente al ordenador?, o ¿cómo puedo coger este peso sin lesionarme la espalda? no son tan 109