Técnicas de protección PROTECCIÓN LABORAL 65 | 4oTrimestre10 Manos frías, peligro inminente El cuerpo humano se encuentra en una situación cómoda cuando el corazón late con velocidad regular. Esto sucede a una temperatura media de la sangre de 37o C. Uti- lizar el equipo adecuado de protección contra el frío no es un lujo. Ello protege al usuario frente a las lesiones por frío, los deslizamientos y la congelación, mientras que proporciona un nivel satisfactorio de comodidad y seguridad. En otras pala- bras, trabajar con las manos frías supone un poli-riesgo. En este contexto, el refrán de “manos frías, corazón ardiente” se troca en “manos frías, peligro inminente”. El frío es uno de los numerosos agresores de las manos. vasoconstricción por efecto del frío (y el consiguiente entumecimiento de las manos) supone una merma importantísima de la habilidad y destreza manual. Los trabajado- res con SR muestran una vasodilatación (inducida por el frío) alterada, así como una lenta recuperación de la circulación periféri- ca después de la exposición. En los estudios experimentales llevados a cabo, tanto las personas sanas como las que padecen el sín- drome de Raynaud disminuían su percep- ción sensorial tras la exposición al frío. La prestación manual era inferior en los sujetos con SR que en los sujetos sanos; los que tie- nen el síndrome tienen menor flujo sanguí- neo, su respuesta de calentamiento de los dedos es prolongada, siendo su temperatura basal más baja. Todo ello es indicativo de una deficiente termorregulación en perso- nas que padecen dicho síndrome. Hay trabajos específicos que empeoran este cuadro. Así, la exposición a vibraciones transmitidas por la mano es responsable de una serie de desórdenes conocidos con la denominación de Síndrome de la Vibración Mano-Brazo (SVMB). Su componente neuro- vascular es el dedo blanco provocado por la Departamento de Marketing de Tomás Bodero S. A.* Las bajas temperaturas provocan en las manos hipotermia y congelación, con- diciones que disparan exponencial- mente el riesgo de sufrir accidentes por falta de destreza en nuestra principal herramien- ta de trabajo. La exposición a frío intenso puede producir- se por soportar temperaturas ambientales gélidas, o bien por ejecución de tareas en cámaras refrigeradas a muy bajas temperatu- ras. El efecto físico es siempre el mismo: entumecimiento de las manos que, por res- tricción de la circulación periférica, puede ocasionar congelaciones en las puntas de los dedos. El frío criogénico conlleva además el riesgo de quemadura grave por congelación de los tejidos expuestos. El frío es un riesgo añadido al trabajo. Gene- ralmente, se considera que éste riesgo existe cuando se trabaja a temperaturas iguales o inferiores a los 10-15o C, que pueden darse en interiores o a la intemperie. Los trabajos fríos se dan principalmente en la industria alimentaria, ya que los congelados se encuentran en valores de -20o C. A la intem- perie encontramos trabajos fríos en la agri- cultura, actividad forestal, minería, fábricas, construcción, etc. Circulación, mecanismo termorregulador Los seres humanos somos homeotermos (necesitamos una temperatura estable en un rango muy restringido), y es la circulación de la sangre la que mantiene dicha temperatu- ra. Con el calor, se activa la circulación perifé- rica, que ejerce un efecto refrigerante (sudo- ración). Con el frío, se invierte el proceso; es decir, se restringe la circulación periférica para mantener la temperatura central. Esto provoca una desprotección de la periferia, especialmente de las extremidades y, en éstas, los dedos llevan la peor parte. ·Circulación periférica y trabajo en medio frío El Síndrome de Raynaud (SR) es un proble- ma clínico común que se manifiesta con vaso-espasmos recurrentes localizados en los dedos de manos y pies. Suele ir asociado a la exposición al frío o crisis emocionales. En personas con dicho síndrome, la normal Efectos de la exposición laboral al frío Enfermedades Síntomas y dolencias Circulación periférica -Síndrome de Raynaud -Síndrome de la vibración mano-brazo (SVMB) Circulación periférica -Cambio de coloración en los dedos (blanco, azul, rojo) -Dolor con el frío -Entumecimiento y cosquilleo Musculo-esquelética -Síndrome del túnel carpiano -Síndrome del cuello tenso -Tenosinovitis -Peritendinitis Musculo-esquelética -Dolor y rigidez -Hinchazón y restricción del movimiento -Parestesias -Debilidad muscular Dermatológica -Urticaria -Sabañones -Psoriasis -Dermatitis atópica Dermatológica -Picor y erupciones de la piel, palidez -Eritema, edema 18